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如何在泳池里学冲浪?

发布时间:2019-11-03 21:38    信息来源:admin

  1、选择冲浪板,一般来说,初学者使用的板称为教学板,也是冲浪板的一种,但更适合初学者。

  3、拿着冲浪板跟随教练走到游泳池里,由教练教如何绑脚绳和站在冲浪板上是怎演过的姿势。

  4、教练会给做示范,跟着教练做,在这个过程里,教练会纠正错误,因为第一开始接触,很可能很小的一个细节就会养成习惯,为了养成正确的习惯,教练需要发现错误的姿势,这点很重要,这也是一个教练的基本素养。

  5、完整的练几遍从趴在板上,划水,站板,站在板上冲浪的姿势,教练觉得可以下去练习了,再跟随教练下去练习。

  9、接下来就是成功站板了,会初期感受到冲浪带来的喜悦,并且有了感觉掌握技巧了。

  半壳冲浪俱乐部近期在北京启动了城市冲浪课程,在城市里哪里有浪呀?很多人有了大问号?其实冲浪有一些重要的基础动作最好是在陆地和游泳池中完成,比如上板、划水、骑板、转向等,如果这些基础动作都不会的话,你到海边一样要练习这些,很可能海水的味道将成为你学冲浪永远的记忆,而且太阳晒不说,还要花费很多钱和时间。如果你不在游泳池里把最基础的冲浪技巧学会,那就意味着你将花更多的钱去学最基础的动作。如果去巴厘岛、冲绳和夏威夷就花费更多了,这个钱花的很不值,我就是花了许多冤枉钱,所以现在做一个前期的城市冲浪培训,让大家花最少的钱获得更多的快乐。很多朋友肯定要问,那在游泳池里面要练多久呢,根据我的个人经验,大家在接触一项运动的时候难免心里有些忐忑,游泳池能够迅速消除这些问题,即便你不会游泳,游泳池的浅水区你照样敢发威,在游泳池里你接触了冲浪板,你会发现,哈哈,原来就是个独木舟呀,我只需要趴到上面滑滑水就行了,在独木舟上站起来也应该不是一件难事,你会迅速打消了原来大脑里的那些超标准的幻想,冲浪其实超简单,比学滑雪简单多了。一般在游泳池里2次课6个小时就能解决问题了,你可以满怀自信地去海边了。那为什么还要在健美操房里做陆地训练呢?我是学体育教育的,国人很有意思,就是每个人都感觉自己的自学能力超强,其实先找个好老师才是捷径,老师会把所有经验都和你分享,尤其是最关键的基础动作,我看到很多人自己在游泳池里学游泳,有的人喝了很多水最终没学会,有的人学会了,可是姿势难看的让大家实在反胃,有的人自己不行还要教别人,诸多现象,就其原因,我觉得还是国人对自己在经营这一块老是打小算盘,其实最终输家肯定是你自己,因为你可能一辈子就保持这个姿势了,如果幸运的线年,有一天一个好心的朋友告诉你了,你改过来了,可是你想想那10年你损失了多少。总结一下,最好的办法是入门时候找个好老师,然后再自己修行,修行到一定时候再找老师深加工。回到正题,为什么要在健美操房里做陆地训练?体育运动有一个动作自动化过程,但是一个动作要枯燥地重复千百次才能让大脑记住并形成自动化,就是不假思索地去做动作。我通过学习冲浪发现,冲浪的基础动作可以编成一套健美操,和着音乐,大家在趣味中完成枯燥的自动化过程不是很好吗,另外,你可以在聚会中展示一下谁都没见过的冲浪舞,哈哈,肯定炫的不行。不啰嗦了,相信有兴趣的朋友已经看的很明白了。

  室内的冲浪场所要耗费巨大,中国好象还没有,世界上也没几家(我查了半天问了一些人都没有人知道有室内的冲浪场所,不过北京倒是有不少“冲浪浴”的洗浴中心)

  你想冲浪,可到海南,或者福建,夏天的时候,海南和福建的少数海域可以冲浪。