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会游泳的人说说8节课每节课1小时能学会游泳吗?

发布时间:2019-09-08 08:20    信息来源:admin

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  展开全部老实告诉你如果不会游泳,在优美的动作和技巧都没有用,如果你会游泳,不用8节课,只需要5分钟,告诉你怎么做,下水去联系,就可以了,如果不会,那么你必须先学会换气、在水中适应,头部能够自由进出水,这个时候再教你技巧,才有用追问我只是想学会能游就行了

  但是那个教练说会教授基本的技巧,我不知道他说的技巧是不是让你会了就是了。

  其实游泳很简单,为什么许多人学不会,还要老师教,游泳如同走路,只不过是产地不一样罢了,你在丫丫学语的时候,蹒跚走路是不是也害怕摔跤,只要父母扶你一把,你走稳后就不怕了,而且越走胆子越大,游泳也是一样的,由于你不是明天都在水里,所以,第一个问题是你要不惧水,就是能够很自然的把头部侵入水中,这个过程适应了,就是划水了,你可以随便试一下,你憋一口气在水里,然后尽量舒展身体进行划水(手)、叫蹬水或打水,看看你能不能浮在水里不往下沉,这个过程要找这种漂浮的感觉,如此往复,每次去纠正一些动作,尽量是手脚协调一致,当你过了惧水关后就可以学习换气,所谓换气就是呼吸,我们人是不能够在水下吸气的,但可以在水下呼气,前面讲了,当我们头部进入水中不可能很长时间,必须要更换新鲜的空气,吸气必须是嘴部在上面以上,当你把吸入的气体排出时(在水下),必须要立即吸入一口新鲜空气,这一呼一吸就是换气,游泳正确的换气是在水里呼气,在水上面吸气,配合划水动作完成,当你能够自由进行换气动作后,就基本学会游泳了,接下来就是怎么游的更快的问题了。

  8节课每节课1小时能学会基本的游泳技巧吗? 老实告诉你如果不会游泳,本人真的想游泳,而非是当成为了完成一样任务或是去学一样东西,简单说,S

  展开全部本人真的想游泳,而非是当成为了完成一样任务或是去学一样东西,简单说,想游泳2分钟就会了。

  下水不会沉下去吗?追答谁都会担心沉,但是人体内的空间(肺活量)不同,有的人吸一口气下去1-2分钟,而有的人下去不到30秒钟就喊救命了。对,要先学习的是练习肺活量,但不够,开始接触游泳在1M的地方学,学“狗爬式”,然后蛙泳。别担心,淡水里面是任何人都会沉,但要会沉了之后最短时间浮到水面。例外,游泳不要用鼻子换气,用嘴巴。

  学会浮了以后,可以试着学习仰泳和自由泳,不久的将来就慢慢懂蝶泳了,哈哈。。